EMDR humaniste

Cette méthode a été développée pour les personnes qui souffrent de stress post traumatique, ou toute autre source de stress.

Le principe est d’aider le cerveau à retraiter les blessures ou les souvenirs, stockés dans le système nerveux. Et ainsi débloquer et éliminer les émotions négatives liées au traumatisme.

En effet un événement douloureux peut être mal “digéré” parce que trop complexe émotionnellement, il se produit une sorte de blocage.
Les sensations et les émotions liées à l’événement (des images, des bruits, des pensées et sentiments négatifs) restent stockées dans le cerveau et sont prêtes à se réactiver au moindre rappel.

C’est l’état post traumatique

L EMDR va retraiter l’information pour qu’elle soit digérée.
Le principe est d’aider le cerveau à retraiter les blessures ou les souvenirs traumatiques, stockés dans le système nerveux et débloquer et éliminer les émotions négatives liées au trauma.
La retranscription va favoriser naturellement l’auto guérison des blessures psychologiques.
Avec un taux de réussite de 80%  la thérapie EMDR est une des méthodes des plus efficaces en un minimum de séances.

La thérapie EMDR est aujourd’hui utilisée pour:

– les victimes ou témoins d’une agression, hold-up, viol, harcèlement, catastrophes naturelles, accidents de toutes sortes
– Les dépressions
– Les phobies
– La mauvaise estime de soi
– Les crises d’angoisses.
– Les ruptures amoureuses non résolues,
– Les deuils
– La perte d’un emploi,
– Les difficultés relationnelles